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【macaroniアワード】悪魔的おいしさ。天かすきんぴらおにぎり

15 分

「天かすきんぴらおにぎり」のレシピと作り方を動画でご紹介します。残ったきんぴらを粗く刻み、天かすとめんつゆを加えて、おにぎりを作りました。きんぴらのシャキシャキとした食感と、天かすの香ばしさがやみつきになるひと品。簡単なのに、満足感のある贅沢なおにぎりですよ。 2022年4月26日 更新

カテゴリー：
レシピ
ごはんもの 乾物・海藻・こんにゃく おにぎり 乾物 天かす
クリップ
387

ライター : macaroni_channel

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
432kcal
たんぱく質
たんぱく質
7.2g
脂質
脂質
9.2g
炭水化物
炭水化物
83.7g
糖質
糖質
79.2g
糖質
食塩相当量
0.9g

材料

（2人分）

作り方

1

きんぴらごぼうは粗みじんにします。

2

めんつゆが入ったボウルに天かすを加え、浸します。

3

②に、①、ごはん、白いりごまを加えて、しゃもじで全体をよく混ぜます。

4

5等分にし、ラップで包んで握ったら完成です。

コツ・ポイント

・使用するきんぴらごぼうの味付けに合わせて、めんつゆを調整してください。

・きんぴらごぼうが余ったときにおすすめのアレンジです。

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