おかずの内容

・焼き肉（豚切り落とし肉70g、刻みネギ）
・いり卵（たまご1個）
・ソーセージケチャップ炒め（ソーセージ1本）
・ほうれん草を詰めたちくわ（ちくわ1/2本、ほうれん草1/5）
・にんじんきんぴら（作り置きの半量）

安くてもおいしいお弁当ライフを

ふだん作っているお弁当のコストを、実際に計算してみるのはなかなかないこと。今回ご紹介した材料費を参考に、「もっと安くできる！」「こんな食材も使ってみたい」など、いろいろ工夫してみてくださいね。

お弁当を手作りすれば、あまり工夫しなくても、お弁当を買ったり外食したりするよりは節約できるはず。リーズナブルなのにおいしいお弁当ができあがったときの喜びは、なによりいいものですよ♪

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お弁当を盛りつけているところ
お弁当のおかずの材料11種類
作り置きおかず5種
鶏そぼろのお弁当
豚バラトマト巻きのお弁当
鶏メンチのお弁当
オムライス弁当
焼き肉弁当
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