【macaroniアワード】調味料2つで簡単♪ とろ〜りチーズのカレーそば

10 分

「とろ〜りチーズのカレーそば」のレシピと作り方を動画でご紹介します。カレー粉とめんつゆを使って10分で作れるそばです。具材は長ねぎと油揚げがあれば作れるので、お手軽ですよ♪普段のおそばとはひと味違う年越しそばを作ってみてはいかがでしょうか？

2022年4月15日更新

レシピ

ライター : macaroni_channel

macaroniの公式動画アカウントです。トレンドや時短・スイーツ・あっと驚くアイデア料理や、ナプキンやフォークなどのアイテムを使ったハウツー、料理がもっと楽しくなる便利なキッチン…もっとみる

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

504kcal

たんぱく質

24.6g

脂質

9.8g

炭水化物

81.9g

糖質

76.9g

食塩相当量

12.6g

（1人分）

・長ねぎは斜めに薄切りして、トッピング用に少量残しておきます。

鍋にめんつゆ、油揚げ、長ねぎ、カレー粉を入れて温めます。

別の鍋に熱湯を沸かし表示時間より短めにそばを茹でて、ザルに取り出します。

①にそばを入れて温め、器にもります。

仕上げにとろけるチーズ、長ねぎ、七味唐辛子をかけて完成です。

・チーズが溶けにくい場合は少し電子レンジで加熱してみてください。・カレールーよりカレー粉を使うことでカロリーを抑えることができます。

のどごしつるっと「なめことろろそば」

「なめことろろそば」のレシピと作り方を動画でご紹介します。温かいおそばに、お出汁が香るつゆをかけてたっぷりのなめこと、とろろをのせました。ツルッとのどごしが良く、さっぱり食べられるひと品です。年越しにもピッタリなひと品です♪

ラー油だれがそそる。スタミナピリ辛肉そば

「スタミナピリ辛肉そば」のレシピと作り方を動画でご紹介します。レンジで簡単に作れる冷たいおそばのレシピです。ラー油が入ったピリ辛だれと甘辛の豚肉がおそばに絡む食欲そそるひと品です。火を使わないので暑い日にもぴったりなひと品ですよ。

ほっこりだし香る。基本の肉そば

「肉そば」のレシピと作り方を動画でご紹介します。下味をつけた豚肉と長ねぎをお出汁が香るつゆをと合わせて、そばといただきます。肉の旨味と、だし香るつゆがそばと合わさって止まらないおいしさに。お好みの具材をプラスしたりとアレンジしてみてくださいね。