栄養情報（1人あたり）
504kcal
24.6g
9.8g
81.9g
76.9g
12.6g
下ごしらえ
・長ねぎは斜めに薄切りして、トッピング用に少量残しておきます。
作り方
1
鍋にめんつゆ、油揚げ、長ねぎ、カレー粉を入れて温めます。
2
別の鍋に熱湯を沸かし表示時間より短めにそばを茹でて、ザルに取り出します。
3
①にそばを入れて温め、器にもります。
4
仕上げにとろけるチーズ、長ねぎ、七味唐辛子をかけて完成です。
コツ・ポイント
・チーズが溶けにくい場合は少し電子レンジで加熱してみてください。
・カレールーよりカレー粉を使うことでカロリーを抑えることができます。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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