遅くなっても手軽に作れる。一週間の晩ごはん献立【vol.23】

厚揚げ 、 キムチ 、 a. 砂糖 、 a. しょうゆ 、 a. コチュジャン 、 a. 白いりごま 、 a. ごま油

鶏ひき肉 、 木綿豆腐 、 玉ねぎ 、 塩 、 こしょう 、 キャベツ 、 しめじ 、 水 、 かつおだしの素 、 めんつゆ 、 小口ねぎ

しらたき 、 にんじん 、 ツナ缶 、 ごま油 、 a. みりん 、 a. しょうゆ 、 白いりごま

エリンギ 、 にんにく(みじん) 、 バター 、 パセリ 、 粉チーズ 、 塩 、 パン粉 、 オリーブオイル

明太子 、 さば味噌煮缶 、 大葉 、 しょうが 、 長ねぎ

鶏もも肉 、 長ねぎ 、 a. しょうが(みじん) 、 a. 砂糖 、 a. 酢 、 a. しょうゆ 、 a. 水 、 a. ごま油 、 サラダ油 、 味付き塩こしょう 、 酒 、 片栗粉