バジルシードを食べてみよう!

これまでのダイエットはカロリーを減らすことが主流でしたが、バジルシードの膨張を利用して満腹感を得られるダイエットが叶えられます。また、鉄分や食物繊維など、女性に嬉しい栄養素も含むので積極的に取り入れたいですね。 日本でもスーパーフードの愛好家が増え、ネット通販やスーパーで手軽に入手できるようになったので、ぜひお手にとってみてください。
※バジルシードの栄養価は、ハーバルライフカレッジから販売されている商品を参照しています。
【参考文献】
(2020/10/23参照)
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※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
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