つきこんにゃくの煮物レシピ

7. つきこんにゃくと人参の八丁味噌煮

ごはんにぴったり八丁味噌を使った、濃厚で味わい豊かな「つきこんにゃくと人参の八丁味噌煮」。作り置きおかずにぴったりのひと品です。毎日のごはんのお供に、またおつまみやお弁当おかずとしても使えて便利。

8. すき焼き風煮物

「すき焼き風煮物」は、ごはんおかずにぴったりのひと品。お肉に豆腐、ねぎ、つきこんにゃくといった、バラエティーに富んだ具材が盛りだくさん♪ ボリュームもあるので、これひと品だけでもお腹いっぱいになりますよ。

9. 豚こまとこんにゃくの甘辛しぐれ煮

豚こま肉とつきこんにゃくを合わせた、ヘルシーでボリューミーなひと品。お腹いっぱい食べたいけど、お肉やごはんばかりに食べるのは避けたい、というときのお役立ちメニュー。節約レシピとしてもおすすめですよ。

つきこんにゃくはいつものお料理に混ぜてもおいしい♪

つきこんにゃくは、普段からメインに使う食材ではありませんが、煮物、炒め物、和え物など、どんな調理の仕方でもおいしく食べられるので便利な食材! 今まであまり買う機会がなかったという人も、これを機に普段のお料理に使ってみると献立のレパートリーが広がりそうですね。
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