Name: 煮物や炒め物に♪ 「つきこんにゃく」の人気レシピ11選
Cuisine: 日本

つきこんにゃく、牛肉、ピーマンだけの、シンプルな炒め物。つきこんにゃくと同様に、ほかの食材もカットして炒めるだけ！つきこんにゃくはカロリー控えめな食材なので、お料理をバランスよくボリュームUPさせたいときにおすすめです。

つきこんにゃくの煮物レシピ4選

みりん、お醤油で味付けした、ホッとする味わいの「糸切こんぶとこんにゃくの炒め煮」。昆布の旨みがこんにゃくにしっかりと染み込んで絶品！小鉢料理やおつまみにおすすめですよ。

ごはんにぴったり八丁味噌を使った、濃厚で味わい豊かな「つきこんにゃくと人参の八丁味噌煮」。作り置きおかずにぴったりのひと品です。毎日のごはんのお供に、またおつまみやお弁当おかずとしても使えて便利。

出典：

「すき焼き風煮物」は、ごはんおかずにぴったりのひと品。お肉に豆腐、ねぎ、つきこんにゃくといった、バラエティーに富んだ具材が盛りだくさん♪ ボリュームもあるので、これひと品だけでもお腹いっぱいになりますよ。

豚こま肉とつきこんにゃくを合わせた、ヘルシーでボリューミーなひと品。お腹いっぱい食べたいけど、お肉やごはんばかりに食べるのは避けたい、というときのお役立ちメニュー。節約レシピとしてもおすすめですよ。

つきこんにゃくはいつものお料理に混ぜてもおいしい♪

つきこんにゃくは、普段からメインに使う食材ではありませんが、煮物、炒め物、和え物など、どんな調理の仕方でもおいしく食べられるので便利な食材！今まであまり買う機会がなかったという人も、これを機に普段のお料理に使ってみると献立のレパートリーが広がりそうですね。

おつまみや副菜に！簡単おいしい「こんにゃく」レシピ15選

こんにゃくは独特の食感で食べ応えがありながら手軽にカロリーオフできる食材。今回は、煮たり炒めたりとおいしく食べられるこんにゃくレシピを集めましたよ。ほかの食材と合わせてさらにおいしくしたり、こんにゃくそのものを楽しんだり、お酒のおともやおかずとしておすすめのレシピばかりです！

ヘルシーだけが取り柄じゃない。「こんにゃく」のレシピランキング

あとひと品欲しいときに、なにかと使えるのがこんにゃく。さっと炒めておつまみにしたり、ほかの食材と組み合わせて味付けにひと工夫すれば、メインのおかずにも！macaroni動画のなかでもクリップ数（お気に入り）が多かった「こんにゃくレシピ」をランキングでご紹介します。

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