【すぐ麺】ツナ味噌トマトパスタ

15 分

「ツナ味噌トマトパスタ」のレシピと作り方をご紹介します。味噌とトマト缶を使ってトマト味噌のパスタを作りました。トマトと味噌は意外な組み合わせですが、実は相性抜群で、奥深い旨味が味わえます。いつものトマトパスタに味噌を入れるだけ。ぜひ試してみてくださいね♪

2022年4月21日 更新
レシピ
麺類 麺類・パスタ 時短レシピ 15分でできる（時短） パスタ
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ライター : macaroni 料理家　えも

調理師

元料理教室講師。現在はmacaroniの料理家として活動しています。食べることとお酒を飲むことが大好き。お菓子作りとイタリアンが得意。

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
510kcal
たんぱく質
たんぱく質
21g
脂質
脂質
16.6g
炭水化物
炭水化物
74g
糖質
糖質
65.6g
糖質
食塩相当量
2.8g

材料

（2人分）

下ごしらえ

・玉ねぎとにんにくはみじん切りにします。

作り方

1

フライパンにオリーブオイルとにんにくを加えて加熱します。

2

にんにくの香りがしたら、玉ねぎ、ツナ缶、合わせみそを加えてみそを溶かしながら、弱火で炒めます。

3

トマト缶、水、塩、こしょうを加えて加熱し、沸騰したらパスタを加えて蓋をして中火で8分加熱します。※時々かき混ぜてほぐしてください。

4

ふたを開けてひと混ぜしたら器に盛り付けて小口ねぎをのせて完成です♪

コツ・ポイント

・にんにくは焦げやすいので弱火で加熱してくださいね。 ・味噌は長時間加熱しすぎると香りが飛んでしまうので気をつけてくださいね。
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