5. 簡単おしゃれ「丸なすのパルミジャーナ」

南イタリアの家庭料理「パルミジャーナ」を丸なすを使ってアレンジします。チーズはモッツァレラ、そしてパルミジャーノの2種使い!トマトソースは市販のものを使ってもいいので、準備も調理も簡単にできますよ。

「煮る」を味わう。丸なすの贅沢レシピ4選

丸なすを「煮る」贅沢な楽しみ方とは?

  1. 身がとろとろとして濃厚な味わい
  2. やわらかい食感
  3. 味がしっかり染み込む

6. 夏におすすめ「丸なすとズッキーニの揚げびたし」

夏におすすめのひと品、丸なすとの揚げびたしです。だし汁とめんつゆで簡単に味付けできます。丸なすは煮崩れしにくいので、じっくり揚げてとろとろにしましょう。柚子こしょうやしょうがを加えてもおいしいですよ。

7. 夏野菜たっぷり「トマトと丸なすのラタトゥユギリシャ風」

夏野菜を贅沢に使う「トマトと丸なすのラタトゥユギリシャ風」。しっかり煮込んでも煮崩れしにくく、歯ごたえも残る丸なすは煮込み料理にぴったりの素材です。冷めてもおいしいラタトゥユは、暑い日のサラダとしてもおいしいですよ。

8. 作り置きおかずに「なすの田舎煮」

煮込むととろとろになる丸なすを、みりんやだしで煮込む「なすの田舎煮」です。丸なすを炒めて煮込むだけでOK。ホッとする食感と風味を楽しめる作り置きおかずです。

9. ひんやりメニュー。丸なすの煮びたし

大きな丸なすも揚げて煮浸しにすれば、かさが減ってたっぷり食べられます。お酢の酸味で後味はさっぱりです!丸なすの皮に切れ目を入れるひと手間で、味染みも見た目もアップしますよ。お好みで大葉を添えれば、風味も豊かに仕上がります。
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