栄養満点！豆苗おひたしのレシピ＆おすすめ献立

豆苗とはエンドウ豆を発芽させた新芽で、栄養豊富な野菜です。今回は、豆苗で作るシャキシャキ食感のおひたしレシピをご紹介します。あとひと品ほしいときや、食卓に緑が足りないときに大活躍してくれますよ。豆苗のおひたしに合う主菜と汁物レシピも、あわせてチェックしていきましょう。