おめでたい♪ 春の鯛ちらし

「鯛ちらし」のレシピと作り方を動画でご紹介します。鯛のお刺身を花形になるように敷き、茹でた菜の花、炒り卵を混ぜ合わせた酢飯を詰めたドーム型の押し寿司です。彩りもよく華やかなので入学式のお祝いにもぴったりです。簡単なのに豪華でおもてなしにも喜ばれます。

30 分

材料

(2人分)
  • 100g
  • ごはん400g
  • 菜の花1/4束
  • 2個
  • 少々
  • 砂糖小さじ1杯
  • 白いりごま適量
  • 合わせ酢
    • a. 砂糖大さじ2杯
    • a. 塩小さじ1杯
    • a. 酢大さじ4杯

下ごしらえ

・鯛はそぎ切りにします。
・菜の花は根元を切ります。
・合わせ酢は合わせておきます。

作り方

1

ボウルに卵をいれて塩、砂糖を加えてよく混ぜます。ラップをかけてレンジ600Wで1分30秒加熱してフォークで細くなるようにほぐします。

2

耐熱容器に菜の花をいれてラップをかけてレンジ600Wで1分30秒加熱します。粗熱が取れたら水気を切って包丁で粗みじん切りにします。

3

ボウルにごはん、合わせ酢を入れて混ぜ合わせて白いりごま、①、②を加えてさらに混ぜ合わせます。

4

ボウルにラップを敷き、鯛の半量を放射線状に並べます。その上に③を半量のせます。

5

ラップでごはんを包みこみ、上から少し押し付けます。同じ作業をもう一度繰り返し冷蔵庫で15分冷やします。

6

皿の上にひっくり返して取り出します。お好みで桜の花の塩漬け、金箔をのせて完成です。

コツ・ポイント

・魚の種類はお好みでアレンジしてみてください。
・ごはんは水分量を少なめで炊いたものを使い、温かいうちに混ぜ合わせてください。
▼ちらし寿司のレシピはこちら

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