缶詰で味が決まる。さば缶とキャベツのみそ汁
「さば缶とキャベツのみそ汁」のレシピと作り方を動画でご紹介します。さば缶を汁ごと使い、だしいらずのさばの旨味がたっぷり詰まったみそ汁。具材も包丁いらずでパパッと作れて、時間がない時にもぴったりですよ!さば缶の身は、崩れやすいので最後に入れるのがポイントです♪ 2022年4月11日 更新
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カテゴリー:
栄養情報(1人あたり)
213kcal
23.1g
11.4g
8.1g
5.4g
2.8g
作り方
1
鍋に水、しょうが、さば缶の汁を入れ煮立たせます。キャベツはちぎり、まいたけはほぐしながら入れて、沸騰したら2分ほど煮込みます。
![【作り方】サバ缶味噌汁](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/71/71722/u6B1fxIRUm3LixSB8NPHSIxH2NI4CCCdlJ3tjGrP.jpeg?p=mini)
2
サバ缶の身を入れ、弱火で温め、合わせみそを溶きます。
![【作り方】サバ缶味噌汁](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/71/71722/MZ96IyMx2IA9At6vUN1B6dzRUs55u8Z1rjOZmcN2.jpeg?p=mini)
3
器に盛り、お好みで七味唐辛子をふりかけて完成です。
![【作り方】サバ缶味噌汁](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/71/71722/uTzeCpiXekRlyUFe2MP5ply6ugdlkDFthYGcNiTg.jpeg?p=mini)
コツ・ポイント
・お好みの具材でアレンジしてみてくださいね。
・さば缶は汁ごと加えると、だしや旨味がでますよ。
・さば缶は汁ごと加えると、だしや旨味がでますよ。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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