キャベツ×ツナの炒め物レシピ4選

キャベツ、塩昆布、ツナをフライパンで炒めるだけ！調理時間たったの1分でできあがる、ウマウマサラダのレシピ♪ 食材も3つ、そして調味料も使わずに塩昆布だけで味付けることができるので、本当に簡単にできあがります。ごはんのおかずに、そしてお酒のおつまみにもうってつけのメニューです。

キャベツや玉ねぎ、魚肉ソーセージやツナ缶を使って炒める、とてもシンプルで簡単なひと皿。味付けもマジックソルトやお醤油を使って、間違いがないアレンジです。今回使った以外の食材を入れてもおいしくまとめることができるので、冷蔵庫のなかを整理したいときにもおすすめです。

チャチャッと作れておいしい、春キャベツときのことツナの炒め物のレシピ。キャベツとツナ、そしてエノキとまいたけといった食感がおいしいきのこを合わせました。塩胡椒、オリーブオイルを使っていますが、ポン酢やレモン汁を使ってさっぱり仕上げてもおいしいですよ♪

出典：

ザブジとは、インド料理の炒め煮のことを言います。このレシピでもクミンやガラムマサラ、カレー粉を使ってエスニックな味に仕上げています。ニンニク、生姜も効いた濃い風味は、ごはんやパンによく合いますよ♪

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