目次
7. 漬けておいたやみつきキャベツとツナの冷製パスタ
昆布茶、酢に漬けておいたやみつきキャベツを使って作る、味わい豊かなキャベツとツナの冷製パスタ。どこを食べてもおいしい風味がするパスタで、つるっと食べることができるひと皿です。
8. 旨味が詰まったツナとキャベツのトマトパスタ
ニンニク、コンソメを使って、こってりとした風味に仕上がるトマト系パスタのレシピ♪ シャキシャキのキャベツと、パラパラにしたツナのフレークで素材の食感や旨味が楽しいひと皿です。
キャベツ×ツナの炒め物レシピ4選
9. 1分で完成！キャベツとツナの塩昆布炒め
キャベツ、塩昆布、ツナをフライパンで炒めるだけ！調理時間たったの1分でできあがる、ウマウマサラダのレシピ♪ 食材も3つ、そして調味料も使わずに塩昆布だけで味付けることができるので、本当に簡単にできあがります。ごはんのおかずに、そしてお酒のおつまみにもうってつけのメニューです。
10. 冷蔵庫にあるもので簡単に♪ 炒めもの
キャベツや玉ねぎ、魚肉ソーセージやツナ缶を使って炒める、とてもシンプルで簡単なひと皿。味付けもマジックソルトやお醤油を使って、間違いがないアレンジです。今回使った以外の食材を入れてもおいしくまとめることができるので、冷蔵庫のなかを整理したいときにもおすすめです。
11. もうひと品に！春キャベツときのことツナの炒め物
チャチャッと作れておいしい、春キャベツときのことツナの炒め物のレシピ。キャベツとツナ、そしてエノキとまいたけといった食感がおいしいきのこを合わせました。塩胡椒、オリーブオイルを使っていますが、ポン酢やレモン汁を使ってさっぱり仕上げてもおいしいですよ♪
12. エスニック風味の炒め物！キャベツとツナのサブジ
ザブジとは、インド料理の炒め煮のことを言います。このレシピでもクミンやガラムマサラ、カレー粉を使ってエスニックな味に仕上げています。ニンニク、生姜も効いた濃い風味は、ごはんやパンによく合いますよ♪
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