7. 冷や汁風!さっぱりうまいツナ豆腐丼

さらっと食べられる、冷や汁風のさっぱりツナ豆腐丼のレシピ。食材は袋のなかで混ぜ合わせて作るので、洗い物も作らず、簡単に完成させることができます。できあがったら、あとはほかほかのごはんにのせていただくだけ!暑い日のごはんにおすすめです♪

8. 子供も食べやすい!お豆腐とツナのカレーそぼろ丼

子供も食べやすい味付けのお豆腐とツナのカレーそぼろ丼。ツナ缶の油、めんつゆ、カレー粉でお豆腐、ツナを炒めるとても豊かな味わいを楽しめる丼です。カレー粉、ブラックペッパーで少しピリ辛ですが、やみつきになる味付けで、子供から大人までみんなで楽しむことができますよ♪

9. シンプルでおいしい!ツナで豆腐の丼

ツナとお豆腐だけで作るシンプルなツナ豆腐の丼のレシピ。ごはんに崩したお豆腐をのせるだけなので、本当に簡単に作ることができるひと皿です。お豆腐を多めに使うと節約でき、カロリーオフで楽しめそう♪

ツナ缶×卵の丼レシピ5選

10. ベジタリアンそぼろ丼

お肉を食べない人も楽しめる、ベジタリアンアレンジのそぼろ丼レシピ。凍り豆腐を使って、お豆腐なのにお肉を食べているような食感を楽しめるひと皿。彩りも豊かなので、きれいに盛り付けるとテーブルの上もとても華やかになりますね!

11. ふわふわ食感!ツナと卵白の炒り卵のせ納豆ごはん

卵白で作る炒り卵のふわふわ食感がおいしい丼レシピ。普段の納豆ごはんに飽きたという人にぜひ試してほしいアレンジです!卵白の炒り卵にはツナ缶を混ぜて、ツナの旨味もしっかりと楽しめますよ♪味付けも納豆付属のタレを使うので簡単に仕上がります。

12. 柚子胡椒で大人の味!ツナと卵のピリ辛そぼろ丼

柚子胡椒でピリリとした辛味を効かせたツナ丼のアレンジレシピ。ツナの旨味とまろやかな卵の甘みが引き立つような辛味を楽しめるひと皿です。アツアツごはんにのせて、かきこみたくなるクセになる味付けです。

特集

FEATURE CONTENTS