ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
651kcal
たんぱく質
たんぱく質
27.5g
脂質
脂質
47.5g
炭水化物
炭水化物
32.7g
糖質
糖質
28.8g
糖質
食塩相当量
4.6g

下ごしらえ

・キムチはみじん切りします。
・にんにくはスライスします。

作り方

1

食パンにマヨネーズを塗り、ベーコン、キムチ、卵、にんにく、とろけるチーズをのせてトースターで5〜10分ほど焼きます。

2

焼きあがったらお好みで黒こしょうとイタリアンパセリをトッピングして完成です。

コツ・ポイント

・食パンはお好みの厚さをお使いください。 ・キムチの汁気が多い場合はキッチンペーパーなどであらかじめ水分を軽く絞っておくのがおすすめです。
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