【缶詰レシピ】とろーりパラパラ。カニといんげんのあんかけチャーハン

「カニといんげんのあんかけチャーハン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。缶詰のカニのほぐし身を缶汁ごと使って、旨味たっぷりに仕上げました。ちょっとしたコツでお箸ではつかめないくらいパラパラな卵チャーハンに!とろっと美味しいカニのあんをたっぷりかけて召し上がれ♪

20 分

材料

(2人分)
  • 卵チャーハン
    • ごはん300g
    • 2個
    • 長ねぎ1/2本
    • サラダ油大さじ2杯
    • しょうゆ大さじ1杯
    • 塩こしょう少々
  • カニあん
    • カニほぐし身1缶
    • いんげん3本
    • 300cc
    • a. 鶏ガラスープの素小さじ1杯
    • a. 酒大さじ1杯
    • a. 塩こしょう少々
    • 水溶き片栗粉(水:大さじ2杯/片栗粉:大さじ2杯)

下ごしらえ

・いんげんは輪切りします。
・長ねぎはみじん切りします。

作り方

1

ボウルに卵を溶いてあたたかいごはんを加えて混ぜ合わせます。

2

フライパンにサラダ油を熱し、長ねぎを入れて炒めます。香りが出たら①を入れてパラパラになるまで炒めしょうゆ、塩こしょうで味を調えます。

3

小鍋に水と(a)の材料を入れて沸騰させ、いんげん、かに缶を汁ごと入れていんげんが柔らかくなるまで煮ます。一度火を止め、水溶きかたくり粉を加えて再び火をつけてとろみがついたら②のチャーハンにかけて完成です。

コツ・ポイント

【チャーハンをパラパラに仕上げるコツ】
・温かいごはんに溶き卵をよく合わせてから油で炒めることで簡単にパラパラに仕上がります。※冷やご飯は卵が染み込みにくくべチャっとなりやすいので、必ず温かいごはんを使用してください。

・炒める時はヘラなどでご飯をほぐすように炒めるとパラッと仕上がります。
チャーハンのレシピはこちら

特集

FEATURE CONTENTS

WRITER

macaroni_channel

カテゴリー

CATEGORY

ランキング

RANKING

毎日更新!SNSで逃さずチェックしよう