包んでおいしい!コチュみそレタしゃぶ

「コチュみそレタスしゃぶしゃぶ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。コチュジャンと味噌ベースのスープで煮込んだ具材を、しゃぶしゃぶしたレタスと豚肉で包みます。野菜、春雨、豚肉を一緒に食べればおいしさ倍増です。卵のつけダレでマイルドになりますよ。

15 分

材料

(2〜3人分)
  • 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)300g
  • えのきだけ1袋
  • もやし1袋
  • にんじん1/2本
  • にら1/2束
  • 春雨10g
  • レタス1/2玉
  • スープ
    • a. コチュジャン小さじ4杯
    • a. 合わせみそ大さじ2杯
    • a.ごま油小さじ1杯
    • a. 鶏ガラスープの素小さじ2杯
    • 800cc
  • つけダレ(1人分)
    • 1個
    • ごま油小さじ1杯
    • 鶏ガラスープの素小さじ1/2杯
    • にんにく(すりおろし)少々

下ごしらえ

・にらは4cm幅に、にんじんは千切りにします。
・えのきだけは石づきを落とし、手で割きます。
・春雨は熱湯をかけて、食べやすい大きさに切ります。
・器に卵を割り、ごま油、鶏ガラスープの素を加えて混ぜ合わせてつけダレを作ります。 

作り方

1

鍋に(a)の調味料、水を入れて沸騰させます。もやし、にんじん、えのき、にら、春雨を入れて中火で加熱します。

2

野菜に火が通ったら、レタスと豚肉にさっと火を通します。

3

レタスでお好みの具材を巻き、タレにつけてめしあがれ。

コツ・ポイント

そのまま食べてもおいしいですが、お好みでコチュジャンの量を調整してください。具材はお好きな具材を入れてアレンジしてくださいね。
▼しゃぶしゃぶレシピはこちら

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macaroni 料理家 やべちゃみ

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