3.【中華風】お弁当にも。白菜とウインナーの春巻き

Photo by 稲吉永恵

調理時間:30分

春巻きの具材に、白菜とウインナーソーセージを使ってみてはいかがでしょう。しっかり味が付くため、何も付けずに食べてOK。お弁当のおかずにもなりますよ。白菜の芯の部分を繊維に沿って縦に切ることで、歯ざわりよく仕上がります。

材料(2人分)

・白菜……300g
・ウインナーソーセージ……2本
・にんじん……50g
・春巻きの皮……4枚
a. オイスターソース……大さじ1杯
a. しょうゆ……大さじ1杯
a. 酒……大さじ1杯
a. みりん……大さじ1杯
・小麦粉……適量
・サラダ油(揚げ用)……適量

作り方

1. 白菜は縦に5mm程度の細切りにして、ウインナーソーセージとにんじんは細切りにする

2. フライパンにごま油をひき、ウインナーソーセージを炒めたら、白菜、にんじんを加えて入れて炒める

3. (a)を加えて、水分がなくなるまで炒める

4. 春巻きの皮に具材をのせて包み、巻き終わりは小麦粉を水で溶いたもの(分量外)をのり代わりにして留める

5. 170度の油で春巻きがキツネ色になるまで揚げて、できあがり

4.【韓国風】モチモチ。白菜とウインナーのチヂミ

Photo by 稲吉永恵

調理時間:15分

表面はカリカリ、中はモチモチのチヂミは、大人から子供まで喜んで食べてくれます。シャキッといい食感の白菜とウインナーソーセージの旨味が相性抜群。ボリュームがあるので、おやつや夜食にもぴったりです。コーンやチーズを加えてもおいしいですよ。

材料(2人分)

・白菜……300g
・ウインナーソーセージ……100g
a. 卵……1個
a. 小麦粉……50g
a. 鶏ガラスープの素……大さじ1杯
a. 片栗粉……大さじ2杯
a. 水……大さじ3杯
a. 塩……適量
・ごま油……大さじ2杯

作り方

1. 白菜は縦に5mm程度の細切りにして、ウインナーソーセージは細切りにする

2. 大きめのボウルに生地の(a)を入れてよく混ぜ、1を加えてさっくりと混ぜる

3. フライパンにごま油大さじ1杯を温め、2を流し入れて全体に広げる

4. 3~4分焼いて、焦げ目が付いたらひっくり返し、ごま油大さじ1杯をフライパンの縁から回し入れる

5. フライ返しでチヂミを軽く押さえながら2~3分焼き、カリッとしたらできあがり

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