3. スープを作って仕上げます

Photo by muccinpurin

鍋にスープの材料を入れ、ピーナッツバターが溶けて全体が軽く沸騰するまで温めます。

4. 鍋で煮込んでできあがり!

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鍋に豆腐とニラ、スープを入れて仕上げに肉そぼろをのせます。豆腐が温まってニラがしんなりしたらできあがりです。 お好みで花椒辣醤や辣油を足して召し上がれ♪

アツアツをさっそく試食♪

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山椒の香りと、仕上げに加えた花椒辣醤のしびれるような辛さ……!お酒もごはんもほしくなります。 「辛いのが苦手だけど食べてみたい!」という方は、豆乳やチーズをプラスしてみてください。まろやかなしびれから徐々に慣れていきましょう。豆乳を入れるときは、沸かしすぎると分離するので軽く温める程度でOKです。 肉そぼろの山椒は、辛味を強くしておいたほうがおいしくなります。具材の豆腐から多少水分が出るのを計算して、味を濃い目にしておきましょう。

しびれは〆もハズさない!

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今回は定番中の定番、ごはんをプラスして卵をポトン……「しびれ雑炊」で〆てみました。まずはそのまま……次に卵黄を混ぜて……最後は粉チーズや海苔などお好みのアレンジでどうぞ♪ もちろん、追い山椒などでしびれを足すのもお忘れなく! 味が濃いめに調整しているので、うどんや中華麺を入れても間違いなしですね。

しびれがないと、物足りない!

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〆まで刺激に翻弄される「シビ辛鍋」。もはやこの刺激がなくちゃ物足りない、そんな秋冬の鍋シーズンになりそうな予感さえします。 思い切りしびれを効かせた鍋で、寒い季節を温かく、いや、熱く乗り切りましょう!

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