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手作りのカツ丼に想いを込めて

ボリュームたっぷりのカツ丼は、ときどき無性に食べたくなる日本のソウルフードのひとつ。普段の食卓に並べるのはもちろん、受験やテスト、面接の前日などに想いを込めて作りたいですね。
気になるカツ丼のカロリーと糖質。カロリーダウンして楽しむコツを紹介！

気になるカツ丼のカロリーと糖質。ダイエット中でも食べられる調理の工夫は？

ダイエット中は避けがちな丼もの。カツ丼は揚げ物であるトンカツをご飯に重ねたものですからさらにカロリーが気になるところです。でも無性にガッツリ食べたくなるときもありますよね。実際のカロリーや糖質、ダイエット中でも罪悪感を少し減らしてカツ丼を楽しめる工夫をご紹介します。
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