【おでかけごはん】エスニック風味がそそる！サラダチキンのスイートチリペンネ

30 分

「サラダチキンのスイートチリペンネ」のレシピと作り方を動画でご紹介。ペンネを鶏ガラスープで煮てチリソースでエスニック風味に味付けしました。甘辛くさわやかな酸味が新鮮！スキレットひとつで盛り付けまで完成するのでアウトドアの際にもおすすめです。 2022年5月9日 更新

カテゴリー：
レシピ
麺類 調味料・油・スパイス 肉・肉加工食品 鶏肉 エスニック・中華調味料 サラダチキン スイートチリソース
クリップ
288

ライター : macaroni 料理家　らみー

料理研究家

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
229kcal
たんぱく質
たんぱく質
14.4g
脂質
脂質
2.2g
炭水化物
炭水化物
40g
糖質
糖質
37.7g
糖質
食塩相当量
3.1g

材料

（2〜3人分）

下ごしらえ

サラダチキンはほぐしておきます。

作り方

1

スキレットにペンネ、鶏ガラスープを入れ、かき混ぜながら中火で12分加熱します。

2

(a)の調味料、サラダチキンを加えてよく混ぜ合わせます。

3

お好みでパクチー、砕いたピーナッツをトッピングして完成です。

コツ・ポイント

今回は12分茹でのペンネを使用しています。ペンネの茹で時間は様子をみて調整してくださいね。
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