栄養情報（1人あたり）
189kcal
7.9g
11.6g
16.3g
13.6g
0.6g
作り方
1
とうもろこしは皮を付けたままラップに包み、レンジ600Wで5分加熱します。取り出して粗熱を取ります。
2
皮をむいて長さを2等分し、縦半分に切って1本ずつ竹串に刺します。
3
アルミホイルを敷いた天板に②を並べ、マヨネーズを塗ります。
4
250℃のトースターで6〜7分ほど焼き、取り出して粉チーズとチリパウダーをかけたら完成です。お好みでレモンをかけて召し上がれ！
コツ・ポイント
とうもろこしはレンジで加熱することで、甘みが増しておいしくなりますよ。また、竹串に刺通しておくと、食べる際に手が汚れないのでおすすめです♪
▼とうもろこしを使ったアレンジレシピ
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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