7. ピリ辛キムチ焼きそば

お安い食材でおいしいランチを楽しみたいときは、ぜひこちらをどうぞ!トマトにたまご、キムチ、そしてチーズと、リーズナブルでも味に定評味の食材たちが大集合。トマトの酸味とキムチの辛みが、たまごとチーズによってまろやかになって、お子さんももりもり食べてくれるメニューになりそう。

育ち盛りのお子さんにも♪【丼系】の手抜きご飯7選

8. オイルサーディン丼

キッチンにオイルサーディンの缶詰があるなら、ランチはこのメニューで決まり!オイルサーディンと水菜だけでできちゃう丼メニューのレシピです。用意する調味料も醤油だけと、とてもシンプルな材料で完成しますよ。手間をかけずにお魚の丼メニューが食べたいときにもぴったりですね。

9. サンマ缶の卵とじ丼

先ほどオイルサーディンの丼メニューをご紹介しましたが、こちらはサンマの缶詰を使用したメニューです。うなぎの蒲焼のタレを使った甘めの味付けが特徴的なひと品で、ご飯がどんどん進んでしまいそう。食欲がないときにもぺろりと食べられちゃいますね。ご飯に混ぜ込まれた山椒の香りも爽やかです。

10. 簡単10分!とんテリ丼

こちらはなんと10分でできあがっちゃう丼メニューです。丼メニューってがっつりしたものが多いイメージですが、こうしておしゃれに盛ると、まるでカフェでいただけそうなビジュアルになりますね。こってり目のてりやき味とマヨネーズの組み合わせにも食欲がそそられます。家族みんなに愛されるひと品です。

11. スモークサーモンとアボカドの簡単丼

スモークサーモンとアボカドの組み合わせは、熱烈なファンも多いコンビですよね。そんな人気者の食材をごはんに乗せて丼メニューにしたら、そのおいしさはもはや説明するまでもありません!隠し味のオリーブオイルとレモン汁で、どこか洋風の仕上がりに。仕上げに乗せた大葉の爽やかさもたまりませんよ。

12. 豚カルビ丼

豚カルビはおかずとしてもおいしくいただけますが、ご飯に乗せて丼メニューにすればそのおいしさはさらにアップしちゃいます♪ リーズナブルな豚の薄切り肉を調味料に漬けたら、よく揉んで焼くだけ!簡単なのにお箸が止まらなくなるおいしさです。育ち盛りのお子さんにも喜ばれそうですね。
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