6. 盛り上がる!サーモンとアボカドの卵サラダ巻き

表面も断面もとっても色鮮やかなサラダ巻き。卵は伊達巻きのように厚めに作りましょう。具材は相性抜群のサーモンとアボカドやチーズを使います。食べごたえがありながら、サッパリと食べることのできるヘルシーお寿司です。

7. ささっと作れる!お手軽サラダ巻き

断面がきれいで彩りよく仕上がるサラダ巻き。すし飯は市販の酢飯の素を使い、具材は卵焼きのほかは切るだけという、お手軽レシピです。すし飯を作るとなると炊飯の段階から水分を調整しますが、このレシピであれば余ったごはんを使ってもおいしく仕上がりますよ♪

8. 変わり種はいかが?炒め納豆サラダ巻き

手巻き寿司風の、一風変わったサラダ巻き。納豆といえばのり巻きの具材として定番ですが、レタスで巻くサラダ巻きとなるとなかなか珍しいもの。一見合うのかなと思いますが、ごま油で香ばしく炒めた納豆が野菜とよく合い、ハマるおいしさ。普通の納豆巻きよりもさっぱりとした味わいでおすすめです。

9. お弁当の人気者!キャラクターサラダ巻き

子供が大喜びするキャラクターサラダ巻きのレシピ。口はウインナー、目はカニカマと大葉を巻いて作ります。酢飯にはたくあんを混ぜるのでシャキシャキ食感が楽しめます。かわいいだけではなく、味もちゃんとおいしいので大満足間違いなし♪

10. 腕の見せ所!卵と海苔で二重巻き

ほかの人とちょっと差をつけたい、いつものサラダ巻きに工夫がしたいあなたにおすすめ。薄焼き卵で具材を巻いて、酢飯は海苔で巻く二重巻きです。少しコツがいりますが、要領はいつもの海苔巻きで同じですよ。梅マヨチキンでさっぱり濃厚な味わいのひと品。

11. 食卓に彩りを♪ 生ハムとアボカドのサラダ巻き

生ハムのピンクとアボカドの緑が綺麗なサラダ巻きです。生ハムはそのまま食べると塩気が強いですが、アボカドや酢飯と食べるとほどよい塩加減になります。中の具材はオクラとツナでシンプルに!食べやすく切って、おもてなしにもよいですね。
この記事に関するキーワード

編集部のおすすめ