ライター : macaroni_channel

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栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
104kcal
たんぱく質
たんぱく質
1.2g
脂質
脂質
0.4g
炭水化物
炭水化物
24.7g
糖質
糖質
23.8g
糖質
食塩相当量
0g

材料

(2人分)

作り方

1

抹茶はお湯で溶かします。

【作り方】抹茶かん

2

鍋に粉寒天、水を入れて火にかけます。沸騰したら弱火にして2分ほど煮溶かし、砂糖、①を加えて混ぜます。

【作り方】抹茶かん

3

バットに②を茶こしでこしながら流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で30分ほど冷やし固めます。

【作り方】抹茶かん

4

バットから取り出し、ひと口大に切って器に盛りつけます。お好みでつぶあん、きな粉、黒みつをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

・抹茶はだまにならないように、お湯で溶かしてから加えるのがポイントです。
・寒天は熱湯でしっかり煮溶かしてくださいね。
・水の代わりに豆乳や牛乳で作るとお子様にも食べやすいのでおすすめです♪

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