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人気の部位「ガツ」
焼肉屋さんのメニューで見かけることのあるガツ。みなさん食べたことはありますか？レバーやハツ、ハラミなどと並ぶ人気のホルモンです。
精肉店やスーパーでも扱っているので、自宅で炒め物に使っている方もいるかもしれませんね。独特の食感が人気のガツですが、実はその由来や部位を知らない方もいるのでは？人気のガツ刺しだけじゃない、おいしい食べ方やおすすめレシピなど、ぜひチェックしてみてくださいね。
名前の由来
ガツとは消化器官や腸を意味する英語「gut」の複数形で、内臓やはらわたを意味する「guts」に由来します。
牛の第一胃もガツと呼ばれますが、ミノの呼び名があるため牛には使わないのが一般的なんですよ。
ガツはどこの部位？
豚の胃
ガツは豚の胃袋にあたります。脂が少なく、たんぱく質が多くとれるのも人気の理由のようですね。（※1）
食感や味
食感はやや硬めで、鶏の砂肝に似たコリコリとした歯ごたえが特徴です。ガツは、ホルモン特有の臭みやクセが少なく、あっさりとして食べやすい味わいが人気です。
カロリー
ガツのカロリーは、100gあたり111kcalです。
豚ホルモンのほかの部位と比較すると、タン（舌）が205kcal、ハツ（心臓）が118kcal、レバー（肝臓）が114kcal、小腸が159kcalです。
ガツは比較的たんぱく質が多く、脂質が少ないので、ほかの部位と比べてカロリーが低くなっています。また、糖質はほぼ0gなので、カロリーや糖質が気になる方におすすめですよ。（※1,2,3,4,5）
豚ホルモンのほかの部位と比較すると、タン（舌）が205kcal、ハツ（心臓）が118kcal、レバー（肝臓）が114kcal、小腸が159kcalです。
ガツは比較的たんぱく質が多く、脂質が少ないので、ほかの部位と比べてカロリーが低くなっています。また、糖質はほぼ0gなので、カロリーや糖質が気になる方におすすめですよ。（※1,2,3,4,5）
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