2. 切る

Photo by keiko39

そのまま尻尾まで切ります。

3. 裏面も切る

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ひっくり返し、裏面も同じように切ります。

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三枚におろすと、上のようになります。

4. 脇の骨を削ぎ切る

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脇の骨の部分を削ぐように切ります。

5. 皮を剥がす

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頭から尻尾に向けて、皮を剥がします。

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剥がしたら完成!上の画像は、いわし2尾分です。

いわしをさばくときのポイント

コツ・ポイント(3点)

  1. 内臓はしっかりと取り除く
  2. ゆっくり丁寧に作業する
  3. 小骨は無理に取らなくていい
内臓は臭みの原因となるので、残さず取り除きましょう。仕上げとして、きれいに洗い流すことも忘れないでくださいね。

いわしはとてもやわらかく身が崩れやすいので、背骨を手で取るときや皮を剥がすときは、もう片方の手を添えて丁寧におこないましょう。ゆっくりやれば、初心者の方でもきちんとさばけますよ。

いわしはとても骨の多い魚ですが、やわらかい骨なので、深追いして取らなくてもOKです。あまりベタベタ触ると鮮度も落ちてしまうので、ある程度のところでやめることも大切。

料理別!おすすめのいわしのさばき方

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