鮭を使ったパスタレシピ20選。簡単ひと手間で劇的アレンジ!

鮭はご飯に合わせてもおいしい食材ですが、パスタの具材としても相性抜群!今回は、さっぱりだけど味わい深い和風から人気クリーム、鮭フレークを使った簡単レシピまでご紹介します。いろんなアレンジを試して、お家の定番レシピに加えてみませんか?

鮭はどんなパスタにも相性抜群!

鮭は、スーパーで簡単に手に入るお手軽食材。シンプルに焼くだけで白いご飯が進む、メインのおかずになりますよね。さらに使い方次第でレパートリーが広がります。

今回は、鮭を使ったパスタをご紹介。オイル系の和風パスタからお子様も大好きなクリーム系パスタ、そして鮭フレークを使ったパスタまでありますよ。特に鮭フレークは時間がない日や、お給料日前の食事におすすめ!コスパよしの時短レシピになりますよ。

【和風オイル系】鮭パスタのレシピ8選

1. 1食500kcal以下!かぼちゃと鮭のヘルシーパスタ

具材にかぼちゃを加えて、ほくほく食感も楽しめるレシピです。鮭とかぼちゃを崩さないように炒めてくださいね。麺を少なめにして、具材をたっぷり食べるパスタに仕上げているので、ダイエット中でも安心。

2. 醤油麹で一気に上級!おしゃれパスタ

醤油麹で味付けして深い旨みを存分に楽しめる上級パスタ。ブラックオリーブやバジルの葉を加えて、おしゃれなイタリアンレストランで食べているかのような雰囲気に。おもてなし料理としてもおすすめですよ。

3. 鮭とキノコのクリームパスタ

鮭ときのこという鉄板の組み合わせパスタ。さっぱり和風テイストでいただけます。お好みで他のお野菜を入れても楽しめますよ。

4. 白ワインとレモンが香る鮭パスタ

いくらをたっぷりトッピングした豪華な鮭パスタ。ベースの味付けは昆布だし、レモン汁と白ワインで風味付けした上品なひと品です。アスパラが見た目も食感も良いアクセントになりますね。

5. カイワレと鮭のあっさりパスタ

ピーラーで薄くスライスしたかぼちゃを使ったレシピ。たっぷりのカイワレがさっぱりと食べられそうなパスタですね。塩・こしょうとごま油で味付けしてますが、お好みでしょうゆを加えてもOK。

6. お茶漬けの素を使って簡単パスタ

こちらはお茶漬けの素を使ったパスタ。味が決まるので、料理が苦手という人でも挑戦しやすいレシピですよ。炒めた具材とパスタをフライパンに入れたら、最後にお茶漬けの素を振りかけるだけ。味を見て物足りなければ、塩で調整してくださいね。

7. めんつゆでさっぱり!魚介の冷製パスタ

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misokko1

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