栄養情報(1人あたり)

387kcal

21g

17.5g

38g

34g

7.3g
下ごしらえ
・うどんを解凍し、みじん切りにします。
・たれの材料は混ぜ合わせておきます。
作り方
1
ボウルにうどん、たまねぎ、合挽き肉、しょうゆ、塩、こしょうを加えてよく混ぜます。
2
4等分にして小判形に成形します。
3
フライパンにサラダ油を引き中火で熱し②を焼きます。
4
酒を加えてフタをして1分蒸し焼きにします。
5
器に盛って、大葉、大根おろしをのせてタレをかけて完成です。
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