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ライター : nyaimoi13

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目次

「じゃがりこ」がじゃがいもの代わりに!?

木製のテーブルに転がっているじゃがいもたち
カルビーを代表するお菓子といえば、子供から大人まで大人気の「じゃがりこ」。一度は食べたことありますよね。カリカリとした食感がくせになり、気がついたらひとりで完食……なんて経験もあるのではないでしょうか。

それほどおいしいじゃがりこですが、じゃがいもの代用品として料理に使えるという噂は、みなさん聞いたことありますか？

たしかにじゃがりこの原材料は「じゃがいも」だけど、本当においしいの？なんて思っている方は必見です。じゃがりこを使うおいしいレシピをいくつかご紹介します。お菓子で作ったとは思えないほどのクオリティに、きっとあなたもハマってしまいますよ。
じゃがりこのカロリー＆糖質量を味別に比較！管理栄養士がダイエット中の食べ方を解説

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サクサク食感がクセになるじゃがりこ。カロリーや糖質量がどのくらいかご存知ですか？この記事では管理栄養士が、じゃがりこの味別にカロリーや糖質量を解説します。ダイエット中に食べるときのポイントやヘルシーアレンジレシピも必見です。ぜひ参考にしてくださいね。

【サラダ＆スープ】じゃがりこのおすすめアレンジ3選

1. ホクホク。じゃがりこポテトサラダ

黒い皿に盛り付けられているじゃがりこポテトサラダ
出典：www.recipe-blog.jp
じゃがいもから作るより、短時間で手間なく作れるじゃがりこポテトサラダ。クリーミーな味わいで、子どもから大人まで楽しめるひと品です。お湯やマヨネーズの量をお好みで調節すると、食感に変化が生まれますよ。

レシピはこちら｜レシピブログ

じゃがりこの種類が圧巻！気になる数と定番人気・限定商品まとめ

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おやつの定番となった大人気のポテトスナック「じゃがりこ」。よく見かけるけど、その種類ってどのくらいあるのでしょうか。コンビニでは期間限定商品、地方へ行くと地域限定商品など、フレーバーは無数……。気になる商品の数や種類についてご紹介します。

2. サクサク。じゃがりこ入り海鮮サラダ

白い皿に盛り付けられているじゃがりこ入り海鮮サラダ
出典：oceans-nadia.com
かつおのたたき入りの豪華な海鮮サラダに、じゃがりこをクルトンのようにトッピングするひと品。サクサクの食感がやみつきになるおいしさです。ごまだれは、市販のごまドレッシングでも代用できます。

レシピはこちら｜Nadia

3. やさしい味。じゃがりこポタージュ

黒い器に入っているじゃがいもポタージュ
出典：recipe.rakuten.co.jp
玉ねぎのやさしい甘みや、だしの強い旨味をしっかりと感じられるポタージュスープ。じゃがりこの食感が良いアクセントです。温かくても冷たくてもおいしくいただけるので、お好みのほうを試してみてくださいね。

レシピはこちら｜楽天レシピ

【おつまみ＆おかず】じゃがりこのおすすめアレンジ4選

4. 止まらなくなる味。じゃがアリゴ

じゃがりこのカップに入っているじゃがアリゴ
出典：recipe.rakuten.co.jp
アリゴとは、じゃがいもにチーズを加えて作るマッシュポテトのこと。じゃがりこで簡単に作れるレシピです。じゃがりことチーズの風味がたまりません。おやつや小腹が空いたときの軽食にぴったりですよ。

レシピはこちら｜楽天レシピ

5. おつまみにも。じゃがりことチーズの餃子スナック

白い皿に盛り付けられているじゃがりことチーズの餃子スナック
出典：recipe.rakuten.co.jp
片手で簡単に食べられるスナックは、おやつにもおつまみにもぴったり。じゃがりこをマッシュポテトのように潰し、チーズと合わせて餃子風に揚げ焼きします。外はカリカリ、中はホクホク、チーズがとろ〜りと、さまざまな食感を楽しめますよ。

レシピはこちら｜楽天レシピ

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