3. ボリューム満点梅かつおのとろろパスタ

さっぱりとした梅干しとの組み合わせなら、たっぷりのお野菜も無理なくおなかに入りますよね。ビタミンと食物繊維もおいしく補給しましょう。

4. 暑い日はスルっと冷たいネバネバパスタ

まだまだ忘れたころにやってくる蒸し暑さ。食欲のない日は、やっぱり冷たいパスタが嬉しいですよね。ねばねば好きにはたまらないとろろパスタです。

5. 明太子と相性バッチリのクリームパスタ

とろろとめんたいの組み合わせは、とても人気が高いようです。明太子の塩味を活かして、とろろのなめらかさを、生クリームでさらにボリュームUPさせたクリームパスタは、見た目以上の満足感がありそうですね。

6. カロリー控えめとろろでクリームパスタ

生クリームもマヨネーズも加えずに作るクリームパスタ。とろろが材料だからこそできるアイデアですね。クリーミーな満足感の上にカロリーはかなり抑えめ。カロリー制限中にはうれしいひと品といえそうです。

7. 梅とろろパスタ

とろろを梅肉やかつおぶし、出汁、ツナなどで味付けしたコク深いパスタがこちら。和風のさっぱりとしたお味なので暑い季節にも食べやすく、どんどん食が進んでしまいますよ。

とろろを使ったアレンジレシピ

とろろと言えばやっぱり麺類!から入ったとろろパスタですが、それだけでは済まないのがとろろのよいところ。クリーミーなネバネバを活かしたら、和風おかずも、洋風デリもいけちゃいますよ。
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