たこってどうやって冷凍するの？正しい保存方法で上手に活用しよう

「たこ」の栄養と効果効能は？一日に食べて良い量も解説 - macaroni

ぷりぷりの食感でおいしい、栄養価の高いたこ。刺身やたこ焼き、炊き込みごはんなど、さまざまな料理に活躍しますよね。この記事では管理栄養士が、たこに含まれる栄養と、効率よく摂るポイントをご紹介します。たこを食べるときの参考にしてくださいね。

たこのおつまみ人気レシピランキングTOP10！カルパッチョに唐揚げとお酒が進む♪ - macaroni

プリプリ食感とほかの魚介類に葉ない旨みが魅力的なたこ。たこ焼き、唐揚げ、たこわさ、酢のもの……数あるたこを使ったおつまみのなかで、一番人気のレシピはどのレシピでしょう？macaroni読者を対象にアンけーを実施し、ランキングにまとめました。