目次
9. 赤味をプラス。大根とカニ風味かまぼこのツナサラダ
大葉やかいわれ大根が苦手な方は、カニ風味かまぼこを足すのがおすすめ。大根とツナ缶のサラダに、アレンジを加えます。玉ねぎを入れるとよりさっぱりし、カニ風味かまぼこで彩りがアップ。野菜から水分が出やすいので、1食分ずつ作りましょう。
10. 簡単に味変。大根とツナの粒マスタードサラダ
あとひと品ほしいときにぴったり！大根とツナ缶を、マヨネーズと粒マスタードで和えるサラダです。粒マスタードを加えるだけで、大根ツナサラダががらっと味変。粒マスタードのマイルドな辛味が、口いっぱいに広がります。お好みで粗挽き黒こしょうをかけて召しあがれ。
11. 洋風おかずに添えて。大根とコーンのツナサラダ
コーンを加えるサラダは、子供にも人気。彩りや食感、アクセントが生まれます。マヨネーズにプレーンヨーグルトを加えるので、さっぱりした味わい。大根とツナ缶、ドレッシングを和えて完成です。味はしっかりと付きますが、後味がしつこくありません。洋風おかずの副菜に、もってこいですよ。
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12. ごま油香る♪ 大根とツナのマヨネーズサラダ
マヨネーズで味付けする大根とツナ缶のサラダに、ごま油をプラス。シンプルなレシピですが、ごま油の風味とマヨネーズのコクがとてもよく合い、食欲を刺激します。大根とツナ缶のサラダが水っぽくなってしまったときにも、ごま油のちょい足しは使えます。簡単にできるアレンジなので、ぜひ試してみて。
13. 材料3つのみ！大根とツナのキムチサラダ
材料3つだけ！大根とツナ缶をキムチで和えるだけの、簡単サラダです。ツナ缶のコクとキムチの辛さがとてもマッチし、食べ進むひと品。油揚げや木綿豆腐を加えてもおいしく、ボリュームのある副菜が完成しますよ。パパッとできるので、今夜のおかずにいかがでしょうか？
14. パクチーを入れて。大根とツナのアジアンサラダ
トマトの赤とパクチーの緑が鮮やか♪ ポン酢しょうゆ、ごま油、パクチーを使う、多国籍なひと品です。ポン酢しょうゆベースの味付けで、意外と食べやすいですよ。ポン酢しょうゆの代わりにナンプラーを使うと、いっそうエキゾチックな味わいに。
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