抜群の相性!「大根+ツナ」サラダの簡単レシピ&アレンジ13選

シャキシャキ食感の大根とコクのあるツナは相性抜群!今回は大根とツナを使ったサラダのレシピを味付け別にご紹介します。人気の和風サラダから、ボリュームたっぷりなアジアンレシピもありますよ。簡単なレシピもたくさんあるのでチェックしてくださいね♪

2017年10月11日 更新

3. 色々やさいの塩昆布サラダ

大根と水菜、にんじんなど冷蔵庫に余っている野菜をツナと塩昆布で和え、仕上げにごま油をかけたサラダです。ツナのコクと塩昆布の旨味がマッチした、ささっと和えるだけの簡単レシピです。ゆずポン酢をかけてもおいしそうですね!

4. 大根とツナと水菜のおかかポン酢サラダ

大根、白菜、ツナを合わせたあっさりとしたサラダです。野菜の食感を残したい、という方は塩もみをしないことをおすすめします。

5. 大根とツナの黒ゴマサラダ

大根とツナにマヨネーズと黒ごまを和えたサラダです。黒ゴマがたっぷり入っているので、香りとコクを存分に楽しめるレシピですよ♪ すし酢を使用することにより、味に深みも出て、やみつき間違いなし!

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6. 大根とツナのさっぱりマリネサラダ

大根とツナと水菜を、オリーブオイルとお酢で和えたマリネ風サラダです。甘酢を使うことで優しい味のマリネになります。最後に胡椒を入れることでアクセントになりますよ!ポイントは、大根の水気をしっかり絞って、水っぽくならないようにすることです!

7. 大根とツナの塩レモンサラダ

大根とツナを塩レモンマヨネーズで和えた、あっさりなひと品です!レモンの爽やかさと、マヨネーズ、オリーブオイルのコクがマッチ◎ 塩レモンは、市販のドレッシングなどを使うと簡単です。お好みで、コショウを振りかけて召し上がれ!
▼塩レモンは手作りもおすすめですよ♪

8. 大根と白菜のツナサラダ

大根、白菜、ツナを合わせた、さっぱりサラダです。塩もみしてもよいですが、野菜のサクサク感を残したい方は、しない方がいいです。水が出やすいので、食べる前にはしっかり和えてください。
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