目次
3. 旨味がアップ。大根とツナのかつおマヨサラダ
マヨネーズに梅かつおふりかけを混ぜて、大根とツナ缶に味付けします。さわやかな梅の風味とかつおの旨味がプラスされ、マヨネーズ味に変化が付きます。ふりかけは簡単においしさがアップするうえ、水っぽくならないのもよいところ。仕上げに白いりごまをたっぷりとかけて、いただきましょう。
4. 後味さっぱり。大根とツナと大葉のマヨサラダ
大葉の風味がさわやか。味付けはマヨネーズと、青じそドレッシングを使用します。マヨネーズのコクがありながら、さっぱりと食べられますよ。仕上げにたっぷりと大葉をトッピングすると、見映えがよくなり清涼感がアップ。大根やツナ缶との相性を、味わってみてください。
5. 和え物風。塩こんぶのあっさりサラダ
マヨネーズやドレッシングを使わない、シンプルな味付けが魅力的です。塩こんぶが味の決め手。大根、レタス、にんじんを使い、彩りよいサラダです♪ ツナ缶や塩こんぶ、ごま油でさっと和えると、コクや旨味が野菜に絡みます。冷蔵庫に余っている野菜で作るのもおすすめ。
6. ボリュームアップ。大根と白菜とツナのサラダ
大根とツナ缶のサラダをボリュームアップするなら、白菜を加えてみて。味付けの邪魔をせず、大根やツナになじんでくれます。黒こしょうを効かせると、おつまみ風に。レシピでは大根と白菜は水でさらすため、食感が楽しめます。しんなりさせたい場合は、塩もみしてくださいね。
7. 味わいまろやか。黒いりごま風味の大根ツナサラダ
黒いりごまと、マヨネーズをたっぷり使うドレッシングを手作りします。ドレッシングは、混ぜるだけなので簡単。香りとコクが、存分に楽しめるサラダですよ♪ 千切りにする大根の食感と、ツナ缶の味に深みが出てやみつきになるおいしさです。
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8. 甘酢で作る。大根とツナのさっぱりマリネサラダ
具材をオリーブオイルと酢で和える、マリネ風のサラダはいかが？甘酢を使うと、酸味がまろやかでやさしい味に。ツナ缶の油っぽさが軽減されますよ。このレシピは味が染みたほうがおいしいので、大根の水気をしっかり絞るのがポイント。水っぽくならないように、気を付けましょう。
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