意外とダイエット向き！厚揚げのカロリーと糖質量【管理栄養士執筆】

糖質少なめ！とろ〜りチーズの厚揚げクロックムッシュ - macaroni

「厚揚げクロックムッシュ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。厚揚げにハムとホワイトソースを挟み、たっぷりチーズをかけてトースターで焼きました。見た目はクロックムッシュそっくり！ホワイトソースはレンジで簡単に作れますよ♪

自宅で作れる！自家製油揚げの作り方＆アレンジ5選

みなさんはご自宅で油揚げを作れることをご存知ですか？そもそも、厚揚げとの違いってなんだっけ？と思われた方もいるかもしれませんね。今回は厚揚げと油揚げとの違いや、基本のレシピ、その活用法まで幅広くみなさんにご紹介していきますよ♪ぜひ、ご活用ください。

手早く作れてコスパ良し♪ 簡単厚揚げおつまみレシピ4選

macaroniの公認コミュニティ「マカロニメイト」が、オリジナルレシピやライフスタイルを紹介する記事をお届け！今日は、ごはんにもお酒にも合う料理が得意なゆうきさんが、コスパが良くて手早く作れて味も良い、一石三鳥な「厚揚げおつまみ」のレシピを4つまとめて大公開！