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ライター : macaroni_repro

“揚げないパン粉”で作る「ヘルシーフライ」がおすすめすぎる！
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目次

簡単おいしい！たまねぎ丸ごとレンジ蒸し

材料

（2個分） ・新たまねぎ　2個 ・スライスチーズ　2枚 ・ベーコン　2枚 ・顆粒コンソメ　小さじ1 ・水　100ml ・フレッシュパセリ　適量

作り方

１. たまねぎの芯を包丁で取り除き、上側に十字型の切り込みを入れておく。 ２. 1をラップで包んで500wのレンジで4分加熱する。 ３. フライパンに約1cm幅に切ったベーコンを入れ、焼き目がつくまで炒める。 ４. 3に水を入れ、沸騰したらコンソメを加えて混ぜる。 ５. 1を器に盛り、スライスチーズをのせる。 ６. 5に4をかけ、刻んだパセリをかけて、完成！
提供元：
もぐー
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