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美容と妊活に役立つイチゴの栄養とお手軽レシピをご紹介!

春といえばやっぱりイチゴ!そのまま食べるのはもちろん、ケーキやタルトなどのスイーツにしてもおいしいですよね。真っ赤でかわいいイチゴには、女性に嬉しい栄養がたっぷり。今回はそんなイチゴの魅力に迫ります。簡単レシピもご紹介!

2016年7月5日 更新

次回予告

次回は春の味覚、たけのこを取り上げます。煮ても焼いてもおいしいたけのこ、実はインナービューティーの強い味方でもあるんです。下準備のコツなどもご紹介します、お楽しみに!
(写真&スタイリング/國塩亜矢子)
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國塩亜矢子

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