塩こんぶチーズおにぎり｜混ぜるだけで旨みたっぷり
「塩こんぶチーズおにぎり」のレシピと作り方を動画でご紹介します。塩昆布の旨みとプロセスチーズのコクが相性抜群！ごはんに材料を混ぜるだけで、子どもから大人まで喜ぶおにぎりが完成します。朝ごはんやお弁当、小腹が空いたときにもぴったりのひと品ですよ。 2026年7月3日 更新
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調理時間
10 分
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(0件)
栄養情報（1人あたり）
443kcal
13.6g
10.9g
77.3g
73.1g
1.8g
作り方
1
プロセスチーズは1cm角に切ります。
2
ボウルにごはん、①、塩こんぶ、白いりごまを入れ、混ぜ合わせます。
3
4等分にし、クッキングシートで包み、三角形に成形して完成です。
おいしく作るコツ・ポイント
・プロセスチーズは1cm角に切ると、食べたときにチーズの存在感が楽しめます。
・温かいごはんで混ぜると、塩昆布の旨みが全体になじみやすくなります。
・ごはんを強く押しすぎず、やさしく握るとふんわり食感に仕上がります。
・塩こんぶの塩気は商品によって異なるため、味をみながら量を調整してください。
保存方法・日持ち
作った当日中にお召し上がりください。すぐに召し上がらない場合は1つずつラップで包み、冷蔵庫で保存します。ごはんがかたくなりやすいため、食べる前に電子レンジで軽く温めるのがおすすめです。
料理家からのひとことメモ
大葉や枝豆を加えると、彩りや風味がアップします。ごま油を少量混ぜれば香ばしさが増し、焼きおにぎりにアレンジするのもおすすめです。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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