レンジで簡単 春キャベツのロールキャベツ
「春キャベツのロールキャベツ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。春キャベツやさしい味わいのロールキャベツです。キャベツは事前にレンジ加熱することで巻きやすくなり、加熱もムラなく仕上がります。ベーコンを巻いて旨味をプラス！火を使わず手軽に作れるので、忙しい日にもぴったりですよ。 2026年4月15日 更新
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調理時間
20 分
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栄養情報（1人あたり）
330kcal
22.2g
20.8g
19.1g
16.2g
4.9g
下ごしらえ
・玉ねぎはみじん切りにします。
作り方
1
キャベツを耐熱ボウルに入れてラップをかけ、レンジ600Wで2分加熱します。
2
粗熱がとれたら、芯の部分を麺棒などで平らにならします。
3
【肉だね】の材料を混ぜ合わせます。
4
4等分にし、キャベツの茎側に肉だねを置いて巻き上げます。
5
上からベーコンを巻き、楊枝でとめます。
6
2つの耐熱容器にそれぞれ⑤を並べ、水、コンソメを加えます。ラップをかけて、レンジ600Wで5分加熱します。
7
裏返し、さらに5分加熱します。器に盛り、イタリアンパセリをトッピングして完成です。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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