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おにぎらずの人気具材ランキングTOP10
Photo by macaroni
ふわふわのごはんに色とりどりの具材を挟むおにぎらずは、手軽さと見た目の楽しさが魅力です。定番の具材から意外な組み合わせまで、挟むもの次第で楽しみ方は無限に広がります。
この記事では、macaroni読者が選んだおにぎらずの人気具材ランキングTOP10をまとめました。ぜひ参考にして、あなた好みの組み合わせを見つけてみてください♪
この記事では、macaroni読者が選んだおにぎらずの人気具材ランキングTOP10をまとめました。ぜひ参考にして、あなた好みの組み合わせを見つけてみてください♪
調査概要
対象：macaroni 読者
調査期間：2025年10月10日〜2025年10月17日
調査方法：macaroni ランキングで募集
（https://ranking.macaro-ni.jp/）
回答数：251票
調査期間：2025年10月10日〜2025年10月17日
調査方法：macaroni ランキングで募集
（https://ranking.macaro-ni.jp/）
回答数：251票
1位 明太子（30票）
Photo by macaroni
おにぎらずに明太子を入れるだけで、一気に華やかな味わいになります。ピリッとした辛みとほどよい塩気がごはんの甘みを引き立て、飽きのこないおいしさ。マヨネーズや卵焼きと合わせても相性抜群で、組み合わせ次第で味のバリエーションが広がります。
明太子は生モノのため、お弁当として持ち運ぶ場合は保冷剤も欠かさず入れておきましょう。
明太子は生モノのため、お弁当として持ち運ぶ場合は保冷剤も欠かさず入れておきましょう。
2位 焼き鮭（29票）
Photo by macaroni
焼き鮭は、世代を問わず愛される定番の具材です。香ばしさとふんわりした食感が、ごはんと絶妙にマッチします。脂ののった鮭を使えば、よりコク深く満足感のある仕上がりに。おにぎらずにすれば見た目も華やかで、お弁当の主役にぴったりです。
3位 高菜（25票）
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ごはんのお供として定番の高菜は、おにぎらずでも大活躍！漬物ならではの奥深い旨みとほどよい塩気が、ごはんとよく合います。シャキシャキとした歯ごたえも心地よく、満足感のあるひと品に。大人向けには、ピリッと辛い辛子高菜を使うのもおすすめです。
同率4位 卵焼き（23票）
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ふっくらとした卵焼きをドンと挟むおにぎらずは、見た目にも存在感があります。シンプルな具材ながら、工夫次第でさまざまなバリエーションを作れるのも魅力。甘めの味付けにすれば子どもも喜ぶ味わいに。だしを効かせて上品な風味を楽しむのもよいですね。
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※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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