保存期間

清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で2〜3日保存可能です。食べる分量ずつラップで包んで、フリーザーバッグに入れて冷凍保存も可能。約1ヶ月保存できます。

3.【箸休めに】さっぱりおいしい!大根の葉っぱの漬物レシピ

Photo by 稲吉永恵

ごはんのお供にもおつまみにもなる、大根の葉っぱの漬物です。ジッパー付き保存袋に入れて揉み込んで漬けるだけのお手軽レシピですよ。一緒に漬け込んだ昆布も刻んで食べられます。

材料(作りやすい分量)

・大根の葉っぱ(下ごしらえしたもの)……300g
・昆布……10cm
・塩……小さじ1杯
・鷹の爪……1〜2本

作り方

1. ジッパー付き保存袋に下ごしらえした大根の葉っぱ、昆布、鷹の爪、塩を入れる
2. 封をし、袋の外から全体がなじむように揉む
3. 冷蔵庫で1日漬け込んで完成

おいしく作るコツ

野菜ソムリエ / ローフードマイスター / オーガニックコンシェルジュ

稲吉永恵

大根の葉っぱは生のまま漬物にすることも可能ですが、ゆでたほうが漬かりが早いです。葉の太い部分は筋張っているときもあるので、硬い場合は下ゆでしてから漬けてみてください。

保存期間

ジッパー袋のまま冷蔵庫で2〜3日保存可能です。
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