ライター : macaroni 料理家 はまり

料理研究家

材料

(2人分)

下ごしらえ

・あさりは塩分濃度3%の塩水で砂抜きします。
・にんにくは潰して芽を取り除きます。

作り方

1

たらに塩、黒こしょうで下味をつけます。

【作り方】たらのアクアパッツァ

2

フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、たら、にんにくを入れて焼き色がつくまで焼きます。

【作り方】たらのアクアパッツァ

3

トマト、あさり、白ワインを加えてアルコールを飛ばし、オリーブ、水を加えて沸騰したらフタをし、5分中火で加熱します。

【作り方】たらのアクアパッツァ

4

器に盛り付け、パセリをふって完成です。

【作り方】たらのアクアパッツァ

コツ・ポイント

  1. たらは柔らかく崩れやすいので、焼き色をつける際はあまり触らず、片面がしっかり焼けてからひっくり返すのがポイントです。焼きすぎると固くなるので、中火で軽く焼き色をつける程度でOKです。
  2. あさりは事前にしっかりと砂抜きをしておくことが重要です。砂が残っていると食感が悪くなるので、30分〜1時間ほど塩水に浸けて砂をしっかり吐き出させましょう。
  3. あさりを加えた後、殻が開いたらすぐに火を止めるか、火力を弱めます。加熱しすぎると身が縮んで硬くなるため、あさりの殻が開いたら取り出すと良いでしょう。
  4. 最後にパセリをふる前に味見をして、塩加減を調整しましょう。あさりからも塩分が出るので、最初の味付けは控えめにしておくのがポイントです。

料理家からのひと言メモ

  1. タイムやローズマリーなどのハーブを一緒に加えると、風味がさらに豊かになります。フレッシュなハーブを使うと香りが際立ちます。
  2. ミニトマトの代わりにズッキーニ、パプリカ、きのこなどを加えて、彩り豊かな具沢山アクアパッツァにアレンジ。ボリュームがアップして食べ応えが増します。
  3. たらの代わりにサーモンやカジキ、カレイなどのお好みの白身魚を使用してもおいしく作れます。魚の種類によって風味が変わるので、色々試してみてください。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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