フライパンひとつで濃厚マッシュポテト

フライパンひとつで手軽に作れる「濃厚マッシュポテト」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ローストビーフのお供には欠かせないマッシュポテト。少し手間のかかるイメージですが、フライパンだけで簡単に作れるんです。バターのコクがあとを引く、シンプルながらも間違いないおいしさ！ 2024年10月10日更新

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カテゴリー：

レシピ

簡単レシピ野菜フライパンレシピ定番の野菜じゃがいも

調理時間

20 分

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ライター : macaroni 料理家　たかみー

料理研究家／管理栄養士

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

90kcal

たんぱく質

2.2g

脂質

5.2g

炭水化物

13.2g

糖質

5.8g

食塩相当量

0.2g

材料

（3〜4人分）

じゃがいも 2個
水 150cc
牛乳 100cc
塩少々
こしょう少々
バター（無塩） 20g
粗挽き黒こしょう適量

作り方

じゃがいもは皮をむいて1cm幅の半月切りにします。

フライパンにじゃがいもと水を入れてフタをし、弱火で10分蒸し煮にします。

じゃがいもが木べらで押して崩れるくらいにやわらかくなったら一度火を止め、なめらかになるまで潰します。

牛乳、バター、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせ、再び火をつけます。

弱火で加熱しながら水分を飛ばし、好みの硬さになるまで加熱して完成です。

皿に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

じゃがいもを蒸し煮にする際、水分がなくなって焦げつきそうになったら少しずつ水を足してください。じゃがいもが完全にやわらかくなったらOKです。
牛乳を生クリームに変えるとより濃厚な味わいに仕上がります。

よくある質問

・作り置きできますか？
作り置きするとできたてのなめらかな食感がなくなってしまいやすいので、なるべく作り立てをお召し上がりいただくことをおすすめします。保存する場合は、粗熱が取れたら清潔な保存容器に入れ、冷蔵2～3日を目安にお早めにお召し上がりください。また、環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂いや味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら食べるのをやめてください。