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味つけ簡単！かぼちゃの炒めものレシピ
Photo by わんたる
Instagramで簡単に作れるおかずやスイーツのレシピを発信しているわんたるです。洗いものが少なく時短で作れるレシピを多く考案しています。
かぼちゃの炒めものレシピを3つご紹介します。メイン材料はかぼちゃだけなので簡単に作れますよ。ひと品たりないときや忙しいときにぜひ作ってみてください。
かぼちゃの炒めものレシピを3つご紹介します。メイン材料はかぼちゃだけなので簡単に作れますよ。ひと品たりないときや忙しいときにぜひ作ってみてください。
おつまみにピッタリ！「かぼちゃのスパイシー炒め」
Photo by わんたる
調理時間
10分
材料（2～3人分）
作り方
1.かぼちゃを切ってレンジ加熱する
Photo by わんたる
かぼちゃは5mm幅くらいに小さく切ります。耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ600wで2分加熱します。
2.かぼちゃを炒める
Photo by わんたる
フライパンに油とガーリックチップを入れて弱火にかけます。香りが出てきたらかぼちゃを入れて炒めます。
3.味つけをする
Photo by わんたる
両面焼き色がついたら塩とカレー粉を入れ、味つけをして完成。
コツ・ポイント
- 電子レンジで加熱してから炒めると時短になります。
- カレー粉はお好みで量を調節して下さい。
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