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ヴィーガン・チョコレート・ムース
【材料】4～6個分 ※1C=240CC
ココナッツクリーム 400ml
ロー・カカオ・パウダー 1/2C
ライス・モルト・シロップ 1/4C
チア・シード 1/4C
カカオ・ニブ 適宜
【作り方】
１ ボールに全ての材料を入れ、ホイッパーでよく混ぜる。
２ １を器に入れる。
３ カカオ・ニブを散らす。
４ 冷蔵庫で冷やし固める。※最低3時間
材料は、自然食品店やネットで購入できます。
混ぜて冷やすだけ！
朝食やおやつにぴったりの簡単ムース、いかがでしたか？
南米原産のスーパーフード“チア・シード”入りで、ダイエットや美肌効果も期待できちゃいます♪
ココナッツ＆カカオの濃厚なコク！
こんなにおいしくて、卵、乳製品フリー！！
アレルギーやダイエット中の方も安心ですね！
ぜひ、お試しくださいね！
こちらの記事を参照しました。
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