7.冷やし親子丼

冷やした茶碗蒸しを崩してご飯にのせ、さらに冷やしたあんをかけて完成!少し手間はかかりますが、のどごしもよく食べ応えもあって、絶品です!夏野菜のオクラもとろとろ食感に一役買っています。

8.ひんやり夏野菜の冷やし湯葉あんかけ丼

野菜がいっぱい摂れる丼ぶりレシピです。夏野菜とうまみの椎茸をどどーんと、たくさんいれてしまいましょう!暑くて食欲がないときでもさらさら〜と食べれちゃいますよ。栄養もあっておすすめです♪

9.自家製ダレのさっぱり鯵の冷やし茶漬け丼

とっておきの自家製ダレが決め手の一品です。味噌でコクをだしつつ、焼き肉のタレでパンチのきいた味に♪男性でも食べ応えがあるのではないでしょうか。

10.絶品簡単!アボカドと冷しゃぶのマヨポン丼

アボカドは冷やし丼ぶりにはなくてはならないアイテムですが、そのアボカドを豚しゃぶと合わせた一品です。ポン酢もあわせて、栄養的にも暑い夏にぜひ食べてほしい丼ぶりです。

11.しょうが醤油でしらす丼♡冷凍たまごのせ

話題の「冷凍たまご」の卵黄を使った時短どんぶりです。冷凍たまごを作っておけば、たった3分でできるから、忙しい朝にもぴったりですね♪普通の卵黄とは違った味わいでやみつきになりそうです。

おわりに

いかがでしたか? 火を使わずできるお手軽丼ぶりレシピや、ひ〜んやり冷やしてさらさら〜と食べられる丼ぶりレシピです。栄養もお腹も満足させて、元気に夏を楽しみましょう♡

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