ライター : pomipomi

webライター / 料理研究家

ファミマの「ドール 白桃」がスムージー作りに便利!

Photo by pomipomi

ファミリーマートで売られている冷凍フルーツ「ドール 白桃」が、ドリンク作りに重宝すると話題に。ヨーグルトや牛乳と一緒に撹拌すれば、おいしいスムージーを作れるのだそうです。

簡単にできそうなので、筆者もさっそく試してみました。本記事ではレシピと味の感想をお届けします。

ファミリーマート「ドール 白桃」

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「ドール 白桃」は、人気フルーツブランド「Dole(ドール)」の冷凍フルーツ。とろける甘みと豊かな香りが特徴です。

110g入りで税込220円。ファミリーマートの冷凍食品コーナーに置かれていますよ。

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生の桃のように皮を剥く手間がかからないため、いつでも気軽に食べられるのが嬉しいポイント。シロップ漬けになっているため、甘みをしっかり感じられるのも魅力と言えるでしょう。

そのままはもちろん、紅茶に入れたり、ヨーグルトにのせたりしても美味。カロリーは1袋で84kcalです。

「ドール 白桃」で簡単♪ 桃スムージーのレシピ

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調理時間 3
*「ドール 白桃」を解凍する時間は含みません
ファミリーマートの「ドール 白桃」で作る、簡単おいしい桃スムージーのレシピ。「ドール 白桃」を1袋まるまる使うため、計量が楽ですよ。

材料(1杯分)

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  • ドール 白桃 1袋(110g)
  • プレーンヨーグルト(無糖) 100g
  • 牛乳 50cc
  • はちみつ 大さじ1/2杯
  • 少々

コツ・ポイント

  1. レシピにはちみつを使用しているため、1歳未満(乳幼児)のお子さまには与えないようにしてください。
  2. はちみつの分量は好みに合わせて適宜調節してください。
  3. 牛乳ではなく調製豆乳や無調整豆乳でもおいしく作れます。無調整豆乳を使う場合は、はちみつの量を少し増量してください。
  4. 甘みを引き立たせるために塩を加えていますが、塩分が気になる方は入れずに作ってください。

下ごしらえ

「ドール 白桃」を少し解凍する

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冷凍庫から「ドール 白桃」を取り出し、少しやわらかくなるまで解凍します。

作り方

1.ミキサーに材料を入れる

ミキサーに桃スムージーの材料を入れた様子

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ミキサーにすべての材料を入れます。

2.撹拌する

ミキサーで桃スムージーを作った様子

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撹拌すれば完成です。お好みで「ドール 白桃」をトッピングしてお召し上がりください。

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