トースターで作るまるごと焼きりんご

皮ごと食べるのが効果的！りんごのダイエットのやり方とヘルシーレシピを紹介

りんごは昔から「りんごが赤くなると医者が青くなる」と言われるほど健康に良いイメージが強い果物。ダイエットにも手軽に取り入れやすいですよね。身近なダイエット食材だからこそ知っておきたい、りんごの効果やダイエット中の注意点を管理栄養士が解説します。

【全12品種】違いがわかる！「りんご」の特徴や旬を知ろう

スーパーでよく見かける「ふじ」は、赤い色合いから甘そうに思えます。しかし青りんごや黄りんごなどにも甘味が強く果汁たっぷりな品種も。それぞれを比べてみると味や食感に違いがありますよ。この記事では、紅りんご、青・黄りんご別に12種類の品種をご紹介します。

りんごの人気品種ランキングTOP10！みんながよく食べるおすすめの種類は？

「ふじ」「紅玉」「シナノゴールド」……と、りんごは種類がたくさん。数ある品種のなかでみんなのお気に入りはどれなのか、読者参加型の投票アンケートを実施し、人気ランキングを作成しました。本記事ではTOP10の順位を発表しつつ、それぞれの特徴をお届けしますよ。