4. ナポリタン風切り干し大根

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ナポリタン?いえいえ、実はこれ切り干し大根なんです。コリコリとした、切り干し大根ならではの食感が楽しいこちらのひと品は、子供が好きなナポリタンのような味つけなので、野菜を食べて欲しいお母さんにとって嬉しいひと品です。

5. とろとろ明太長芋のカップグラタン

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長芋と明太子、チーズでグラタンソースを作り、餃子の皮に流し入れてマフィン型で焼く簡単なグラタンのレシピです。ほどよい塩気と、とろっとあふれ出すソースが絶品!ミニサイズなのでお弁当に大活躍です。

6. 海苔の佃煮とアボカドのチーズ春巻き

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春巻きの皮で具材のアボカドとチーズ、海苔の佃煮を包んで揚げ焼きにするだけの簡単レシピです。運動会のお弁当は大人も食べるので、子供が喜ぶ人気のチーズを入れ、和風に仕上げることで、大人も満足なひと品になりますよ。

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7. ちくわの鮭マヨキムチ焼き

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ちくわにマヨネーズで和えた鮭とキムチをはさんで焼居たレシピです。子供が大好きなマヨネーズにちくわ、そこに鮭を入れることで大人も満足なひと品に!チーズをのせて焼いてもおいしいのでおすすめです♪

8. レンジで簡単!ぷりぷりエビチリ

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エビとチリソースを合わせ、レンジで調理すればできる簡単エビチリのレシピです。小分けにして冷凍すれば、忙しい朝のお弁当作りにも使い勝手抜群!甘辛い味付けでぷりぷり食感のえびが、やみつきになる作り置き冷凍おかずです。

9. さんまとごぼうのくるくる竜田揚げ

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しょうゆで味付けしたさんまでごぼうとにんじんを巻いて揚げたレシピです。ごぼうの風味とさんまのジューシーさが相まって、老若男女に喜ばれるひと品に。運動会のお弁当にはもちろん、おつまみにもおすすめです!

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