栄養情報（1人あたり）
217kcal
32g
6.7g
9.7g
8.3g
1.4g
作り方
1
ピザソースの調味料をボウルに入れ、混ぜ合わせます。
2
ささみは筋を取り除き、観音開きにします。
3
ラップをかぶせてめん棒で軽く叩き、厚みを均一にします。
4
砂糖を揉み込み、塩、酒を揉み込み10分ほど馴染ませます。
5
アルミホイルを敷いた天板に並べ、①のピザソースを塗ります。
6
とろけるチーズ、ピーマン、ミニトマト、コーン缶をのせて200℃のトースターで10〜15分焼きます。
7
取り出したら、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
- 砂糖、塩、酒を揉み込むことでしっとりジューシーに焼き上がります。
- トースターは1000Wで加熱しております。お使いのトースター機種によって、焼き加減が異なる場合がございますので、焼き時間を目安にしながら様子を見てご調整ください。
よくある質問
・にんにくなしでもおいしく作れますか？
ピザソースはにんにくなしでもおいしく仕上がりますよ。
ピザソースはにんにくなしでもおいしく仕上がりますよ。
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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