栄養情報（1人あたり）
762kcal
21.4g
40.8g
85.2g
76.9g
2g
材料
（2人分）- スパゲッティ1.6mm 180g
- にんにく（みじん） 1片分
- 玉ねぎ 60g
- ツナ缶（水煮） 1缶(70g)
- カットトマト缶 1缶(400g)
- 水 350cc
- コンソメ 小さじ2杯
- 生クリーム（40%） 150cc
- オリーブオイル 大さじ1杯
-
トッピング
- パセリ 適量
下ごしらえ
・玉ねぎはみじん切りにします。
・ツナ缶の水気をきっておきます。
作り方
1
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で炒め、香りが立ったら玉ねぎを加えて中火で炒めます。
2
ツナ缶、カットトマト缶、水、コンソメ、パスタを加えてときどき混ぜながら、中火で袋の表記時間通りに煮込みます。※途中でフタを開けて何回かほぐすようにすると、くっつきにくくなりますよ。
3
生クリームを加えて1分ほど煮込みます。
4
お皿に盛り付け、パセリをかけて完成です。
コツ・ポイント
- お好みで塩で味を調整してください。
- 早ゆでタイプのパスタは使わない方がおすすめです。
よくある質問
・生クリームの代わりに牛乳でも作れますか？
牛乳でも同量でお作りいただけます。
牛乳でも同量でお作りいただけます。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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